Psychologue clinicienne et psychothérapeute d’orientation psychodynamique, j’ai une spécialisation en psychologie du développement, prenant en compte la personne dans sa globalité selon son âge, son contexte et son vécu. Ma formation initiale est large ce qui me permet d’adopter une approche intégrative et humaniste pour l’adapter à votre besoin. 

Dans cet accompagnement personnalisé, j’ai le souci constant de vous guider de manière active, vers un mieux être et une meilleure compréhension de votre fonctionnement psychique. Je suis là pour vous aider à trouver des solutions qui vous conviennent et qui vous permettront d’aller mieux.  Pour cela, j’utilise différentes approches psychothérapeutiques en ligne, créatives, efficaces et uniques, visant à trouver des solutions dans le respect de vos besoins.

Je propose aussi des techniques de méditation comme moyen thérapeutique préventif ou curatif. C’est une méthode efficace dans les épisodes dépressifs, la gestion des émotions, de l’anxiété, des crises d’angoisse, de la colère, de la douleur ou encore pour des problèmes de sommeil. La méditation permet de s’ancrer dans le moment présent et de mettre une distance avec les difficultés vécues.