Le psychologue est un professionnel de la santé mentale. Il a reçu une formation de niveau universitaire d’au moins 5 années qui l’ont conduit à l’obtention d’un Master 2.  Durant ces années de formation, il a acquis des connaissances scientifiques et empiriques sur le comportement humain, le fonctionnement du cerveau et la connaissance des processus psychiques. Il a également effectué au minimum un ou plusieurs stages obligatoires pendant ses études supérieures.

D’ailleurs, l’exercice de la profession est réglementé. Le titre de psychologue est un titre réservé, tout comme celui de psychothérapeute.

En effet, les titres de psychologue et de psychothérapeute sont protégés par la loi.

Seuls ceux qui ont complété ce parcours de formation (Licence + Master 2 de psychologie + stages)  peuvent y prétendre. C’est pourquoi les psychologues et les psychothérapeutes sont tenus de s’enregistrer auprès de l’ARS (Association Régionale de Santé) et d’obtenir un numéro ADELI / RPPS pour pouvoir exercer.

Grâce à une formation solide d’au moins 5 années, une formation continue, des lectures et des échanges avec ses pairs, le psychologue clinicien est très outillé pour vous accompagner lorsque vous vivez une difficulté ponctuelle ou récurrente. Il utilisera différentes techniques psychothérapeutiques afin de vous guider vers une meilleure compréhension de ce que vous traversez et vers un mieux-être.

Il existe de nombreuses formes de thérapies tout comme de nombreux thérapeutes. Ils n’ont pas nécessairement suivi de formation universitaire. C’est pourquoi ils n’utilisent pas le mot de « psy » mais seulement de thérapeutes. 

L’intelligence artificielle (IA) n’est pas non plus formée à la thérapie. Elle n’a pas les compétences pour vous guider dans la résolution de vos difficultés. Si elle peut parfois être une présence rassurante, elle n’a pas les capacités qu’un humain aura, à vous accompagner vers un mieux-être.