On imagine souvent la violence comme quelque chose de bruyant, de visible. Pourtant, certaines formes de violence sont bien plus sournoises — et tout aussi destructrices. Le harcèlement moral en fait partie. Grâce aux travaux de la psychiatre Marie-France Hirigoyen, ce phénomène est aujourd’hui mieux compris, mieux nommé, et surtout, mieux identifié.
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Les résultats démontrent que les psychothérapies en ligne sont non seulement possibles mais surtout qu’elles permettent d’établir une relation de qualité et qu’elles se révèlent tout aussi efficaces et pertinentes que les thérapies traditionnelles, en cabinet.
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La psychothérapie est une quête intérieure, un voyage vers les profondeurs de l’esprit humain. Au cours de ce processus, les individus explorent leurs pensées, leurs émotions et leurs comportements, dévoilant des couches cachées de leur être. C’est un voyage de découverte de soi, souvent accompagné d’une gamme complexe d’émotions, allant de la joie à la tristesse, de la confusion à la clarté.
Comment aller mieux rapidement : Le rythme en thérapie Lire la suite »
