Prendre soin de sa santé mentale est aussi important que manger, boire ou dormir. La vie place parfois des obstacles sur notre chemin qui peuvent être plus difficiles à surmonter selon notre âge et les ressources que nous avons à disposition…
De l’importance de prendre soin de sa santé mentale Lire la suite »
Les résultats démontrent que les psychothérapies en ligne sont non seulement possibles mais surtout qu’elles permettent d’établir une relation de qualité et qu’elles se révèlent tout aussi efficaces et pertinentes que les thérapies traditionnelles, en cabinet.
Prendre rdv avec une psychologue en ligne Lire la suite »
La psychothérapie est une quête intérieure, un voyage vers les profondeurs de l’esprit humain. Au cours de ce processus, les individus explorent leurs pensées, leurs émotions et leurs comportements, dévoilant des couches cachées de leur être. C’est un voyage de découverte de soi, souvent accompagné d’une gamme complexe d’émotions, allant de la joie à la tristesse, de la confusion à la clarté.
Comment aller mieux rapidement : Le rythme en thérapie Lire la suite »
