Dépression : 5 erreurs à éviter
Lorsqu’on fait face à la dépression, on a tendance à mettre en place des comportements qui vont renforcer notre souffrance et notre mal-être. Voyez les erreurs les plus courantes pour éviter de les commettre
déprime
Reconnaitre les signes de détresse pour aider une personne qui pense au suicide
Le suicide est l’acte de se donner délibérément la mort. Les idées suicidaires sont un signal d’alarme. l’accumulation et l’interaction de plusieurs facteurs à un moment de la vie d’une personne qui peuvent l’amener à ressentir de la détresse psychologique, du désespoir et à avoir des idées suicidaires. Quand un proche manifeste des comportements ou un discours suicidaire, il est important d’agir vite.
Comment vaincre le sentiment de solitude ?
La solitude lorsqu’elle est subie peut devenir véritablement douloureuse. Mais il existe des moyens d’en faire une force. Il existe aussi des actions pour en sortir.
Trucs et astuces pour lutter contre la dépression
Trucs et astuces pour lutter contre la dépression Nous vivons tous des émotions de colère, de tristesse, de joie… La plupart du temps, nous sentons que nous sommes en contrôle de nos émotions et que nous sommes capables de les gérer au quotidien. Une personne atteinte de dépression ressent les émotions négatives plus intensément et …
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