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Dépression : 5 erreurs à éviter

Lorsqu’on fait face à la dépression, on a tendance à mettre en place des comportements qui vont renforcer notre souffrance et notre mal-être. Voyez les erreurs les plus courantes pour éviter de les commettre

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Reconnaitre les signes de détresse pour aider une personne qui pense au suicide

Le suicide est l’acte de se donner délibérément la mort. Les idées suicidaires sont un signal d’alarme. l’accumulation et l’interaction de plusieurs facteurs à un moment de la vie d’une personne qui peuvent l’amener à ressentir de la détresse psychologique, du désespoir et à avoir des idées suicidaires. Quand un proche manifeste des comportements ou un discours suicidaire, il est important d’agir vite.

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Comprendre la psychologie adulte : Les défis et les réalisations de l’âge adulte

L’âge adulte est une période de la vie qui présente son lot de défis uniques. Tout d’abord, il y a la pression de prendre des décisions importantes, que ce soit sur le plan professionnel, familial ou financier. Les adultes doivent souvent jongler avec des responsabilités multiples et trouver un équilibre entre leur carrière, leurs relations et leurs obligations personnelles.

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